"HANDMADE therapy"

Massage ayurvédique. Thaï Yoga Massage. Atelier massage et relaxation. Workshop Mindful touch

Thaï-Yoga massage

 Il s’agit d’un massage thérapeutique ancien dérivé du Yoga.
On peut facilement désigner ce massage comme étant un « Yoga Massage », tellement le lien est évident.

Le massage allie en effet stretching doux et étirements inspirés du Yoga. Comme pour une danse guidée, le receveur se laisse aller aux mouvements, on parle aussi de « danse sacrée du massage ».

Dans une totale passivité, le corps glisse dans des postures allongées ou assises– des Asanas – que le thérapeute initie. Le corps s’étire, s’allonge…  On retrouve de  « l’espace en soi-même ».

Ayurvéda: médecine millénaire

Médecine traditionnelle indienne ayant voyagé jusqu’à nous à travers les siècles et les continents, l’Ayurvéda nous donne des clefs pour préserver notre santé et notre bien-être.

L’Ayurvéda, ou « science de la vie » selon sa traduction en sanskrit, est né il y a environ 3 000 ans av. J.-C. et s’est d’abord transmis par la tradition orale. Il est dit que l’Ayurvéda a commencé par des Mantras ( des Vers chantés), avant d’être clairement décrit  en tant que médecine générale dans un texte ancien : le Caraka Samhitâ.

Abhyanga: massage équilibrant aux huiles

 

Abhyanga est un massage équilibrant aux huiles. En sanskrit, il signifie « répandre l’huile sur tout le corps » . Des huiles végétales chaudes enveloppent avec douceur le corps et pénètrent par la peau grâce au massage. Ces huiles nourrissent directement les tissus pour une hydratation toute en profondeur.

Selon la médecine traditionnelle indienne, le massage Abhyanga parcourt ainsi 14 canaux énergétiques – les nadis- et 107 points d’acupression – les marmas -. Les huiles « ouvrent » notamment les blocages de ces canaux.

Ce circuit énergétique touche aussi bien des tensions corporelles que psychologiques : stress, fatigue profonde, émotions…

Le massage tient également compte de l’équilibre et de la constitution de chacun - doshapour une approche personnalisée.